בריאות
  1. אישה אוכלת גרנולה (אילוסטרציה: thinkstock ,thinkstock)

    התבגרות ללא השמנה: כך תשמרו על המשקל בכל גיל

    הפתרונות שישאירו את הגוף שלכם צעיר ובריא

  2. רצה (צילום: shutterstock: Milles Studio)

    רוצים לרוץ מהר יותר? זה מה שאתם צריכים לאכול

    הסוד לריצה מהירה נמצא אצלכם במטבח

  3. אימון מחטב לירכיים (צילום: רתם איזק)

    התרגילים שיעשו לך ירכיים כמו של ביונסה

    רתם איזק באימון שיגרום לך לקלל אבל גם להתחטב

  4. בחורה על אופניים בברלין (צילום: flickr.com ,flicker)

    אתם יכולים לשרוף המון קלוריות בדרך לעבודה

    תתפלאו כמה זה קל - ואפילו לא צריך לקום בחושך

  5. בחורה מפוחדת במיטה (צילום: אימג'בנק / Thinkstock)

    אם חלמתם את החלום הזה - סימן שאתם לחוצים מדי

    דרך טובה לדעת אם אתם צריכים להירגע

  6. דמי מור שיניים2 (צילום: nbc/youtube)

    מה הסיכוי שלכם לפתח את תסמונת דמי מור?

    מומחה לשיקום פה על הקשר בין סטרס ושיניים

  7. כאב בטן (צילום: Shutterstock/ PathDoc)

    מומחה להרעלות: אלה הדברים שאסור לאכול לעולם

    גם נבטים יכולים לשלוח אתכם לבית החולים

  8.  ג'ניפר לורנס ביוטי בשטיח האדום  (צילום: Gettyimages IL ,getty images)

    כך הסלבס מכינים את הגוף לשטיח האדום

    הדיאטנים של הסלבס חושפים את הסודות

  9. שניצל (צילום: shutterstock / stockcreations ,shutterstock)

    מה בריא לנו יותר: בישול, טיגון או אפייה?

    מומחית מסבירה - כך הכי מומלץ להכין אוכל

  10. אישה מחזיקה כדור בחדר כושר (צילום: shutterstock: Satyrenko)

    לא צריך מכון: כדור אחד ואתם חטובים

    רתם איזק מכניסה אתכם לכושר בלי לצאת מהבית

  11. כפיפות בטן (צילום: אימג'בנק / Thinkstock)

    מתאמנים המון? דבר מחריד עלול לקרות לכם בבטן

    מחקר חדש חושף את הנזק הכרוני של אימון יתר

  12. אישה מרימה משקולות (צילום: shutterstock)

    זה מה שקורה לגוף שלך כשאת מרימה משקולות

    מחקרים חדשים מאירים באור חדש את אימוני הכוח

  13. אישה על משקל (צילום: אימג'בנק/GettyImages ,getty images)

    למה בעצם הדיאטות שלנו אף פעם לא עובדות?

    יש לזה הסבר – ויש גם פתרונות

  14. רקדניות (צילום: יח

    אלה סודות הכושר של הרקדניות המקצועיות

    ותתפלאו - כל אחד יכול להיעזר בטיפים האלה

  15. שי דורון 5 (צילום: Roco Runs)

    השראה: כל הדרך מישראל לספורט המקצועני בארה"ב

    שי דורון על ספורט, מוטיבציה – והמון לימון

  16. רתם פילאטיס בר

    קריעת תחת: תרגילים לישבן מעוצב ומוצק

    מקללים את רתם איזק? אז אתם עושים את זה נכון

  17. קרולין הרץ (צילום: Sweet Life)

    לא, אתם לא מאמינים בת כמה היא

    קרולין הורידה דבר אחד מהתפריט – ותראו אותה

  18. אישה אוכלת בשר (צילום: Shutterstock)

    בדקנו: האם באמת כדאי לנו לעבור לתחליפי בשר?

    כמה חלבונים מן הצומח שונים מחלבון מן החי?

  19. גל גדות וונדר וומן (צילום: יחסי ציבור ,יחסי ציבור)

    כך השיגה גל גדות את הגוף של וונדר וומן

    הכוכבת מודה: ההכנות היו קשות יותר מהצבא

  20. ג'ניפר אניסטון (צילום: אימג'בנק/GettyImages)

    המאמנת של אניסטון חושפת: כך תתאמנו כמו הסלבס

    וגם: האימון הטוב ביותר לשריפת שומן