אוכל
צילום׃ אפיק גבאי

פופאי – משקה בריאות ירוק

שי-לי ליפא רוקחת משקה שכולו בריאות מתרד, זרעי פשתן, בננה, תפוח ותה ירוק. האם זה יוצא טעים? אם לא תנסו לא תדעו (ברור שכן)

שי-לי ליפא | מתכון לחיסכון | פורסם 30/07/17 
  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר פרווה
Rating: 4 37 reviews.

לא אוהב

שנה גודל אות

מרכיבים :

כוס וחצי תה ירוק, קר

1 תפוח ירוק, חתוך לרבעים

1 בננה בשלה, חתוכה לרבעים

2 תמרים מיובשים מזן מג'הול, מגולענים וחצויים

1 מלפפון בינוני, חתוך לרבעים

חופן עלי תרד טריים

1 כף סירופ מייפל או דבש

1 כפית זרעי פשתן

10 קוביות קרח

אופן ההכנה:

1 מערבלים בבלנדר את כל המצרכים עד לקבלת משקה סמיך, אחיד וחלק. יוצקים לכוסות ומגישים.